Cilt Sağlığı

Cildin sağlığı, tıpkı vücudun geri kalanı gibi oldukça önemlidir. Yaşlılık belirtilerini geciktiren ya da ciltteki lekelere karşı savaşan bakımlar, sağlıklı bir görünüm verdiği için birçok kişi tarafından ciddiye alınmaktadır. Ciltte meydana gelen rahatsızlıklar kişinin görünümünü de etkilediği için tedavi edilmesi öncelikli olmaktadır. Sağlıklı bir görüntüye sahip olmak için ilk kural olarak kabul edilen sağlıklı cilde, doğru beslenme, doğru ürün kullanımı ve takviye gıdalarla sahip olmak mümkündür.

Cildi Korumak

Cilt sağlığını korumak ve devam ettirmek için yapılabilecek bazı şeyler şu şekilde sıralanabilir;

1-Cilt tipi: Cilt tipi, hangi ürünlerin kullanılacağı, hangi besinlerin tüketileceği konusunda doğru tercihin yapılması için oldukça önemlidir. Cilt, karma, yağlı ya da kuru tiplerden hangisine sahipse ona göre ürün kullanılmalıdır. Cildin çok kuruması da çok yağlanması da engellenmeli ve cilt bakımı aşamaları doğru uygulanmalıdır.

2-Cilt temizliği: Cilt tipi öğrenildikten sonra buna uygun ürünlerle doğru şekilde ve düzenli cilt temizliğinin yapılması, dış etkenlere karşı oldukça önemlidir. Cilt temizliği yapılırken özellikle sert ve aşındırıcı ürünlerden uzak durulması gerekmektedir. Cilde masaj yapacak, yumuşak ürünler cilt bariyerinin korunması için önemlidir. Hassas cilde sahip olanların temizleyici ürünleri için dikkatli olması gerekir. Cilt tipi kuruysa kurutacak ürünlerden, yağlıysa da daha da yağlandıracak ürünlerden kaçınılmalıdır.

3-Güneşten korunma: Güneş, cilde en çok etki eden unsurdur. Cildin direkt güneş ışığına maruz kalması, erken kırışma ve cilt lekeleri gibi durumlara yol açmaktadır. Günlük olarak yüze, boyuna uygulanan güneş kremleri ile cildin zarar görmesi engellenmelidir.

4-Makyaj: Makyaj yapan kişilerin dikkat etmesi gereken en önemli konu makyaj malzemelerinin paylaşılmaması gerektiğidir. Başkasının cildine, gözüne değen bir ürünü paylaşmak, o kişinin cildindeki problemleri de paylaşmak olacaktır. Bir diğer önemli konu ise her günün sonunda mutlaka makyajın iyice temizlendiğinden emin olunulması gerektiğidir.

5-Cildin nemi: Kuru da olsa yağlı da olsa cildin belli bir nem oranına ihtiyacı vardır. Bu sebeple özellikle temizlik işlemi yapıldıktan sonra cilt tipine uygun nemlendirici ile cildin canlılığının kazanılması sağlanmalıdır.

6-Sağlıklı beslenme: Cilde yapılan bakımlar ve cildin koruması dışında oldukça önemli olan bir faktör de beslenmedir. Cilt sağlığı ve beslenme direkt olarak ilişkili olduğu için doğru besinlerle cildin ihtiyacı olan değerlerin alınması gerekmektedir. Cilt için takviye gıda ürünleri de tercih edilebilir.

Collagen Daily Plus

Cilt bakımı ve sağlığına özen göstermenin yanında alınacak takviye gıdalar da cildin ihtiyacı olan değerleri almasına yardımcı olmaktadır. Barifit Collagen Daily Plus ürünleri, cilt dokusunu koruyarak daha sağlıklı bir görünüm elde edilmesini sağlar. İçerdiği çeşitli değerler ile cildin günlük multivitamin ihtiyacını karşılan kapsül formundaki bu takviye ürünler, en az 3 aylık düzenli kullanımın ardından etkisini göstererek cildin desteklenmesini sağlar. Barifit ürünlerine internet sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.

Kaynaklar:

https://hisarhospital.com/10-adimda-cilt-sagligi/

https://www.acibadem.com.tr/hayat/cilt-bakimi-icin-bu-besinleri-yiyin/